スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

コント攻略サイト

はじめてコントを使う人が知っておきたい3つのルール

ショーマ!300点超えで初戦優勝!おめでとう!


つか、ショーマは本当に安定してますよね?

先シーズンショーマは、試合と試合の間が開くと練習し過ぎてペースが乱れるから、試合をコンスタントにこなしていったほうか安定すると言っていました。


普通の感覚だと、シーズン序盤はあえてペースを落とし、勝ちたい試合に向けて徐々に上げていくものなんですが、スタミナのあるショーマはむしろ、波を作らないように一定のペースを保ったまま試合に臨む方がいいんでしょうね。

先シーズン、試合を入れ過ぎじゃないかと思っていましたが、ショーマは練習の時の方がオーバーワークになるということなので、こういったペース配分が掴めてきたということでしょう。

しかもトータル7本のクアドで、余裕の300点超えですよ。

このまま完成度を上げてきたら、オリンピックでは結弦くんの1番の強敵になるかも、ですね。


いやいや、結構なことです。

お坊っちゃまは少し尻に火がついた時の方が最高のパフォーマンスをしますから、今頃武者震いしていますよ。



ネイサンは、まだ初戦ではペースを上げていないようです。

ヘルシンキワールドでは、ピーキングに失敗していたとも言っていましたから、今はあえて構成を落としているのでしょうか。


何にしても、遂に5種の4回転を試合で披露した最初の選手となったわけなので、これからペースを上げてきたら恐ろしいことになりそうです。


まあ、ジャンプの入りや出に何の工夫もないので、GOEとPCSを伸ばすには、もう少しどうにかしないといけませんけどね。



しかし、4T1本着氷しただけで大騒ぎしていた時代から、まだ5年くらいしか経っていないんだよなぁ。

人間って「出来るんだ」と理解すると急激に進化しますよね。



ボーヤンの演技も見ました。

ボーヤン、どうして両方プログラムを変えちゃったんでしょうね。


私、以前も書いたことがありますが、ボーヤンって器用な子じゃないと思うんですよ。

なので、最低でもショートは持ち越すと思っていたんですが、両方とも新しくするんですね。


うーん、それはどうなんだろう…。

まあ、ボーヤン陣営の考えたことはなんとなくわかるんですよ。
ヘルシンキワールドでショートフリー共にノーミスしたのにあの点差ですからね。

メダルは取ったけど、何かを変えなきゃこれ以上上には行けないと、そう思ったんじゃないでしょうか?

何か手を打たないといけないのは分かっていましたから。


しかし、ボーヤンの初めての当たりプロを捨てるとは…。

しかも「子供っぽい」という理由で…。


その代わりとして作られたショートは、確かにオリエンタルなイメージで大人っぽく、このイメージで行きたかったんだなと理解できたんですが、フリーはスターウォーズじゃないですか!

スパイダーマンは子供っぽくてスターウォーズは大人っぽいのかなあ?


私だったらショートをマイナーチェンジで持ち越しして、新しいショートの曲をフリーに使いますね。

その方が、安定したショートとドラマチックなフリーという感じになって、大変イメージがいいように思うのです。



で、6回もコケまくっていたフリー。

最初は怪我かと思っていたんですが、怪我ではないとのこと。


だとしたら、考えられるのはただひとつ。
ジャンプの前にターンやステップを入れて練習を始めたけど、まだ跳べるようになっていない、ということなんじゃないでしょうか。


何せ、私が見た動画は画面が小さく細かな動きが良く分からなかったので判断は難しいのですが、怪我をしていないのにあの失敗は、跳び方を変えなければあり得ないと思うんですよね。

つまり、ボーヤンは自分の欠点を改善すべく、ジャンプ前にステップを入れ、繋ぎも豊富なプログラムにしているってことですよね?

実際、フリーを見た時はずいぶん繋ぎが増えたなって思ったんですよ。



ボーヤンって、こう言ったらファンの方に怒られると思いますが、今まではエレメンツの間はずっと漕いでるだけだったんですよ。

漕いで漕いでジャンプ、漕いでスピン、漕いで漕いでまたジャンプ。
こんな感じで、演技が凄くシンプルだったんですよね。

ボーヤンの、4回転を跳び上がるための推進力は、漕いで生み出していたんです。
でも、それじゃPCSは上がらないですから、繋ぎは入れなくちゃね。

繋ぎのせいでスピードが落ち、ジャンプに必要な高さが出なくなって、それが転倒につながっていたのかな?
それとも、ジャンプの前にステップを入れたのに、まだ慣れていないのかな?



子供たちだって必要なことは判っているんですよ。

もう、ガツガツとジャンプを跳んでいただけじゃダメだということを、ただジャンプを跳んでいただけでは、結弦くんには勝てないってことを、わかってはいるんです。


ショーマもそう。
クセのあるジャンプが評価を下げていたのは判っているんですよ。

だからこそ、アメリカのジャンプのコーチに教えてもらいに行ったんですよ。

おかげで、氷すれすれだったフリーレッグがかなり改善しましたよ。



ショーマの場合、身体が小さい分、「そんなクセのあるジャンプを跳んでいたら怪我をする」
という、男子にありがちなことは当て嵌まらない可能性があります。

でも、あのさっとんですら怪我をしたんですから、癖を直し練習量を減らすのは当然です。



ボーヤンは、今あんなに大きく変えたら平昌に間に合うのかな?と思ったりもしたんですが、中国にとってボーヤンの主戦場はきっと北京オリンピックでしょうね。

なので、それまでじっくり育てるんでしょう。


とりあえず、その頃私はフィギュアから足を洗い、隠居しているかもしれませんが、ボーヤンの戦略は長期的だということです(笑)




日本のジュニアや若手も頑張っています。

結弦くんと一緒のファイナルに出たいと言っていた須本光希くんは本当にラトビア大会で優勝しましたし、シニアに上がったばかりの本田真凜ちゃんはシニア初戦で優勝しました。


須本くんは、大変ノーブルな滑りをしますよね?

4回転を入れてないのに海外勢に勝てたのは、3Aまでのジャンプを安定して、クリーンに決めて点数を積み上げたからです。

さすが、基礎をしっかり教える大西コーチのお弟子さんです。


ただ、4回転を入れるには少しだけスピードが足りないので、そこはこれからの課題ですね。




フィギュアスケートTVで、ジュニアの子達の演技を色々見ましたけど、やっぱりジャンプが綺麗な子は跳んだ瞬間に足が真っ直ぐになるんですよ。

失敗が多い子は、ジャンプの時に足がちょっとだけ曲がっていたりするんですね。

足が開いていたり曲がっていたりすると、遠心力で外に振れて軸が歪みます。

洗濯槽の中で洗濯物が片寄ると、洗濯槽が揺れるじゃないですか。
それと同じ原理で、膝が曲がっていると軸が微妙に揺れるんですよ。

そのためコントロールが難しくなるんでしょうね。


昔、足が曲がっていてもバランスさえとれていれば回転に影響ないという考察を読んだこともあるのですが、多分、4回転ではその小さなブレが完成度にかなり影響するんじゃないかと私は思います。

とにかく足を真っ直ぐにする。
そして、降りる時に少し膝を曲げてつま先から降りる。

結弦くんを見ていると、このやり方こそが綺麗なジャンプのコツみたいですね。


新葉ちゃんはかなり安定していました。

2位でしたが、ザギトワが強すぎです。


ザギトワは本当に、ロシア伝統のモンスターって感じですよね?


まだ若いので、成長期に入るまではどう変化するか分かりませんが、技術的には今1番凄い選手かもしれません。


しかし、若手が伸びている中、私が注目したのはトクタミシェワです。

あのフリーの曲なんて「なんじゃこれは!」と言うような感じですが、ジャンプが凄くないですか?

完全に体型は戻ってきていますし、ジャンプなんて、トゥジャンプもトゥなんて突いてないんじゃないか?全部片足で跳び上がってるんじゃないか?と思うほど軽々跳んでいます。

ジャンプのミスもあるしプログラムも合っていない感じがしますけど、ジャンプだけなら誰よりも美しいと思いますね。

コストナーもそうですが、ベテランはベテランの戦い方があるということですね。



とかやって、動画を見ていたらあっという間に時間が経ってしまいますね。


新ルールについて、もう少し深く書きたいなと思っているんですが、その前にオータムですね。


初戦の結弦くんは、とにかく体調を崩していなければそれだけで十分です。
ノーミスしてくれなんて高望みはしていません!

今年の勝負はオリンピックですから、そこに向けて綿密なピーク管理をお願いしたいですね。



とにかく、全てが満足できる試合になりますように!


ファンの方々が日本中の神社にお祈りしています。


その祈りが、結弦くんを照らす光となりますように。



以上

ちゃ〜んとコント

「いや〜、今回はリラックスしてお話されてましたね! 先日はちょっと緊張されていたのか固かったですが」
「はあ、そうですかね」

実はこの時はリラックスどころか、めずらしく機嫌が悪くて、それを表に出さないように気をつけていたのでした。いっそ暴言でも吐いてやろうかってな気分で(笑)。むしろ、固かったと指摘された先日は穏やかにしていたのが自分の実感で。

これって、どっちが正しいのでしょうか??

もちろん、僕の気分が題材なので、僕が正しい。が、指摘して相手に修正させるような事でも無い、どうでもいい話しです。

とはいえ、実際のところ何が起こっていたのかというと、その人が今回はリラックスしていた。でも、その先日はその人はちょっと緊張していたのか固かったということでしょう。

「あなた、感動されていましたね!」
「いや、感動していたのはあなたですよね?」

まるでコントですが(笑)、こういう事がめずらしくないんですよ。

何なのですかね。

ひとつ言えることは、もし他人の気持ちを、半分でも理解できるとするならば、その人は天才レベルのコミュニケーションやカウンセリングの達人です。

実際はほぼ100%見当外れで、「それ全部あなたの気持ちですよ!」なのです。自分の気持ちと他人の気持ちの区別がつかないんですねぇ。

だったら、自分のことちゃんと見ようよってことなのです。で、他人の事はわからないと割り切って、他人に任せる。

それだけでも、相当に「付き合いやすい人」であり「人格者」であり、何なら「成功者」にもなれると思うのです。だって、人間関係における間違いや誤解がなくなるのですから。

【募集中イベント】









【著書】



【DVD・動画配信】






〜あなたの応援クリック、ありがとうございます〜


[広告] 楽天市場
  • 【デザインビニール手提げ付き♪】退職ご挨拶・お持たせ・ご挨拶に★【紅茶・お菓子 チョコ】かわいいおうちに入ったおさげのトゥイスティー&コント・ド・フランス紅茶お礼・ママ&キッズ
  • 【送料無料】【訳ありアウトレット】コントレックス Contrex 1500ml 12本 ミネラルウォーター状態:外装に汚れやキズ、外箱破れあり
  • ポッカ  コントレックスケース 1500ml×12本
  • コントレックス 1500ml 12本送料無料 ミネラルウォーター Contrex 1500ml×12本入り 飲料水 お水 ドリンク 1.5L×12本入り フランス 海外名水 硬水【D】
  • 【送料無料】コントレックス Contrex 500ml 48本 ミネラルウォーター
  • 【正規輸入品】コントレックス 1.5Lx12本セット [正規品_SCQマーク付き/ポッカサッポロ品] 硬水【送料無料】【RCP】
-----

abematvに特化したサイト口コミでの評価は高いです

今押さえておくべきabematv関連サイト15個

 

  HKT48・9月19日(火) 

 

 HKT48・テレビ・ラジオ  

 

指原莉乃&ブラマヨの恋するサイテー男総選挙 22 
指原莉乃

[abematv] 21時00分〜22時00分

 

 HKT48動画YouTube 

 

【MV full】 #好きなんだ / AKB48[公式] 

  

    

  

『Documentary of =LOVE』 - episode1 -【Training Camp】Part1

 


=LOVE(イコールラブ) /『=LOVE』

【MV full】 

 

【MV full】キスは待つしかないのでしょうか? / HKT48[公式]

 

HKT48・ニュース

 

HKT48・9月19(火)

 

出張公演・合同公演の集合写真 販売のご案内 
 
今年8月の出張公演・合同公演の際に各グループの劇場で販売しました集合写真をAKB48劇場でも販売することが決まりましたのでお知らせ致します。 
【販売ラインナップ】 
8月14日「ただいま 恋愛中」 HKT48+AKB48合同公演【L判のみ】 
8月14日 「ただいま 恋愛中」 HKT48+AKB48合同公演【2L判のみ】
 

 

AKB48グループ ユニットじゃんけん大会2017
  

 

HKT48・mobile

  

 

HKT48公式ブログ

  

   

HKT48・9月テレビ 

09月19日 21:00-22:00 [abematv]指原莉乃&ブラマヨの恋するサイテー男総選挙 22 
09月20
 19:30-20:15 [NHK]ガッテン! 「世界も注目!あなたの知らない“こんにゃく”パワー

09月24日 17:00-**:** [ニコ生]AKB48グループ ユニットじゃんけん大会2017 独占生中継 
09月24日 24:30-25:45 [CX]突撃!マチナゾ 
09月**日 17:30-18:00 [渋谷のラジオ]渋谷のさしこ 15 

09月26日 21:00-22:00 [abematv]指原莉乃&ブラマヨの恋するサイテー男総選挙 23 
09月27日 21:00-22:54 [NTV]今夜くらべてみましたSP 


 

HKT48・10月テレビ 
10月01日 16:00-16:25 [BS12]指原莉乃のさしごはん 
**月**日13:45-14:40 [EX]テンション上がる会? 〜地球のことで熱くなれ!〜

 

HKT48・指原クオリティー 

オフィシャルブログ
2015総選挙

             

 

大分・新さしこロード 
指原莉乃大分市観光大使

 

3種のポスターでみなさんをお出迎え通る度に幸せなファンタジー是非!みなさんもお越し下さい。

 

 

 

大分・鶏ネギらーめん

鶏ネギらーめん店さま
指原莉乃さん

☆おすすめラーメン店さん  

☆大分駅付近 鶏ネギらーめん店さん  

☆指原さんの従姉妹さまのお店です。

 

HKT48・劇場場所

天神西鉄ホール 

イベント・握手会・会場・各種 
10月14日 11:30-19:50 「#好きなんだ」劇場盤大握手会&ステージ祭り: 幕張メッセ 
10月15日 10:30-18:50 「#好きなんだ」劇場盤大握手会&ステージ祭り: 幕張メッセ

10月26日 13:00-14:30 第3回クリスマスジュエリープリンセス賞表彰式(国際宝飾展 秋): パシフィコ横浜

10月31日 **:**-**:** 渡辺麻友卒業コンサート(仮): さいたまスーパーアリーナ 
11月04日 10:30-18:50 「#好きなんだ」劇場盤大握手会&ステージ祭り: パシフィコ横浜 
11月05日 10:30-18:50 「#好きなんだ」劇場盤大握手会&ステージ祭り: パシフィコ横浜 
11月18日 10:30-18:50 「#好きなんだ」劇場盤大握手会&ステージ祭り: パシフィコ横浜 
11月19日 **:**-**:** 「バグっていいじゃん」全国握手会イベント: 大阪・ATCホール 
11月23日 11:00-20:00 「キスは待つしかないのでしょうか?」劇場盤個別握手会: 幕張メッセ 
12月23日 11:30-20:00 「キスは待つしかないのでしょうか?」劇場盤個別握手会: 大阪・ATCホール 
01月06日 11:00-20:00 「キスは待つしかないのでしょうか?」劇場盤個別握手会: 幕張メッセ 
02月17日 09:30-18:30 「キスは待つしかないのでしょうか?」劇場盤個別握手会: ポートメッセなごや

 

abematv みんな悩んで大きくなった。


CINDERELLA MC BATTLE Vol.2、ありがとうございました大盛況でしたー!!女同士の熱いバトルを間近で見れて、格好良いのは当たり前だけどたまに感動して泣けるバトルもあったのが意外過ぎましたHIP HOPは奥深い…



司会のAちゃんことACE君がスーツでビシッとキメてたので私もばっちりキメてきましたどーでい??

















さて、明日はabematv FRESH!『Aちゃんと一緒』だよ何だかHIP HOPな近頃ですな



ご視聴は  から22:00〜生配信です最近やっとまとまってきて番組らしくなってきたよww是非観てね

[広告] 楽天市場
  • ステック型 Android TV 端末 Air Stick(エアースティック)
  • 【期間限定★全品ポイント10倍〜】 ポミニ pomini スマホ専用ポータブルプリンター イエロー ≪スマホからサッとプリント!チェキ風にもプリクラ風にも!アレンジ次第でとっておきの1枚に☆≫
  • 【送料無料】iPhone Android HDMI 変換 アダプター テレビ 出力 Wi-Fi 接続 ACアダプター セット Youtube AbemaTV ミラーリング ワイヤレス ケーブル iPad iOS Android Windows macOS HDMI USBケーブル iPhone アイフォン HDMI テレビ で見る AC充電器 セット
  • KURI-ORI★クリオリ【大きいサイズ】KRB11S2W91・95 スリーシーズンスラックスグレー濃淡チェックスリムシルエット ツータック【送料無料】【日本製】abemaTV「GENERATIONS高校」オープニングで着用されています
  • KURI-ORI★クリオリ【大きいサイズ】KRB11S2W100 スリーシーズンスラックスグレー濃淡チェックスリムシルエット ツータック【送料無料】【日本製】abemaTV「GENERATIONS高校」オープニングで着用されています
  • 【今なら送料無料】業界初☆HITOYURAI+30 ヒト由来神経幹細胞培養液配合 12ml エイジングセラム 美容液 アンチエイジング エイジングケア 肌細胞 美白 しわ 日本製 ヒトユライ※代引き決済不可
-----

友梨奈の秘密って知ってる?♪

次世代型友梨奈の条件を考えてみるよ

えーはじめまして...エミリアです。はい。

欅坂46の小説書こうと思います。うん。
なんか、読んでるだけじゃ〜つまんないので!

タイトルはまだ...考えてないです。

で...どーいう小説かというと...

アクション系にしようと思います!
やっぱ、燃える系の小説読みたいじゃん♪
では、設定に行きましょうか。

欅坂高等学校は女子高です。

No.1 主人公:平手友梨奈

欅坂高等学校の1年生。運動神経は優れているが、なぜか勉強だけはダメダメ。女子からの人気がもの凄く高く、登下校や休み時間などでは、「キャーキャー」騒がれているため、少し困っている。「てち」「平手」「てちこ」と呼ばれる。本人は、「友梨奈」と呼ばれるのが苦手だが、心のどこかでは、呼ばれたいらしい。
そんな、平手友梨奈は...ある秘密が隠されていた。

No.2 志田愛佳


欅坂高等学校の1年生。基本、冷たいっという事で、「ザ・クール」で有名。。女子からの人気は高い。本人は、どうでもいいと思っている。「志田」「もな」「愛佳」「ぴっぴ」と呼ばれている。入学式の時に、渡辺梨加とぶつかってしまい...それ以降、渡辺梨加の事が気になって、仕方ない。

No.3 渡辺梨加

欅坂高等学校の1年生。絶世の美女だが、ふわふわしていて、掴みどころのないポンコツ。天然。
いつも、アオコを持ち歩いている。「ぺー」「ベリカ」「ぺーちゃん」「梨加ちゃん」と呼ばれている。
入学式の時に、志田愛佳とぶつかってしまい...それ以降、志田愛佳の事が気になっているが、怖いと思ってしまう部分もあり、あまり近づきたくないと...思ってしまっている。

No.4 渡邉理佐

欅坂高等学校の1年生。ドSでツンデレ。勉強もそこそこで、なんでもできるし、運動神経も抜群!なので、志田愛佳と平手友梨奈と同様で、女子からの人気が凄い!
だが、ホラー系が苦手で...急に甘えてくる事も多々ある...。
「理佐」「ベリサ」「ベリサ様」「りっちゃん」と呼ばれている。

No.5 菅井友香

欅坂高等学校の2年生。お嬢様だが、わりと...ポンコツ...。乗馬が好き。リーダーシップがあり、クラスの学級委員を務めている。
本人は【生徒会長】になりたいと、日々頑張っている。「ゆっかー」「友香」と呼ばれている。そんな、真面目な菅井友香は、守屋茜の事が、1年生の頃から気にかけている。

No.6 守屋茜

欅坂高等学校の2年生。なんでもできるが、超負けず嫌いで周りからは「鬼軍曹」と呼ばれているが、「あかねん」と呼ばれる事が多い。体育系では、とても燃えてしまうのでクラスメイトや他クラスは多々困ることがある。
そんな、守屋茜は【副会長】になりたいらしい。

No.7 長濱ねる

欅坂高等学校の1年生。成績優秀で、運動もそこそこ。長崎方言が特徴的で、「なんて言っているの?」と言われる事が多いので、あまり方言で喋る事がない。「ねる」と呼ばれている。
そんな、長濱ねるは...平手友梨奈の事が気にかけている。



って感じですね!すいません、分かりにくいですよね!初めての小説なので...そこは温かく見守って頂けるとありがたいです。

えー...他のメンバーは今後紹介しようと思うので、しばらくお待ちください。

...このメンバーは...気にかけている人多いww
いやぁ〜、どんな小説になるんでしょ!
とくに!てちが気になりますね!
マジすか学園ver.欅坂って感じには...しませんが...
ラッパッパとか、喧嘩とかは...あります。
ラッパッパ→欅界王天下

...なんか...厨二病...な...小説。
??厨二病ではなく、アクションです。

もう1度言います。
厨二病ではなく、アクションです!

では、プロローグから書こうと思います。


助言や感想を頂けると嬉しいです!

では、また...プロローグで!




友梨奈で差をつけろ

 

パソコンまだ重いですがなんとか投稿できるようになったと思います!?

 

欅坂46結成2周年記念小説の詳細なんですが、

今ツイッターで

 

マジすか学園 欅坂ver 

リアパロ シリアス要素あり

 

この2つでアンケートを実施していて多かった方をかかせていただこうと思っています。

 

ただ、少なかったもう一つのほうも結構先になると思いますが、いずれ書きます!?

実は両方ともこうしようかな〜というのは決まっているんです…

 

 

Twitterでも少し書きましたが、

マジすか学園 欅坂verのほうは…

過去の深い闇をもった「平手友梨奈」を中心に進んでいきます。

その下、いわゆる四天王ですね。←まだ人物は決まっておりません?

※最初から「平手友梨奈」はラッパッパではなく一匹オオカミです。

※「平手友梨奈」はめちゃくちゃ強いです。

 

 

リアパロのほうは…

最年少センターの「平手友梨奈」がもちろん主人公。

センターという名の重圧、責任感、プレッシャー…

一人ですべてを背負い、葛藤している「平手友梨奈」を中心に物語は進んでいきます。

もちろん、欅坂・ひらがなメンバーも多少出てきます。

 

 

マジすか学園 欅坂verのほうはもしかしたら、もしかしたらですけど「てちねる」要素が入ってくるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

まだアンケートは実施中なのでどちらかに入れてもらえるとありがたいです。

@hiratesan46の固定ツイにて受け付けております。

 

決まり次第また報告のブログを更新します。

[広告] 楽天市場
  • 【中古】生写真(乃木坂46)/アイドル/欅坂46 平手友梨奈/上半身/2016-WINTER-02/『二人セゾン』発売記念握手会 ランダム生写真 【語るなら未来を...制服衣装】
  • 【中古】生写真(乃木坂46)/アイドル/欅坂46 平手友梨奈/Bバージョン/DVD BOX「徳山大五郎を誰が殺したか?」封入特典生写真
  • 【カット済みプリントシール】【欅坂46/平手友梨奈】『てちこ』★うちクラ★の手作り応援うちわでスターのファンサをゲット!応援うちわ うちわクラフト 嵐うちわ ジャニーズうちわ AKBうちわ ファンサ コンサート 演歌うちわ KPOPハングル
  • 【中古】生写真(乃木坂46)/アイドル/欅坂46 16 : 平手友梨奈/CD「二人セゾン」初回仕様限定盤(TYPE-C)(SRCL-9271〜2)封入特典生写真
  • 【カット済みプリントシール】【欅坂46/平手友梨奈】『ゆりな』★うちクラ★の手作り応援うちわでスターのファンサをゲット!応援うちわ うちわクラフト 嵐うちわ ジャニーズうちわ AKBうちわ ファンサ コンサート 演歌うちわ KPOPハングル
  • 【中古】生写真(乃木坂46)/アイドル/欅坂46 16 : 平手友梨奈/CD「不協和音」初回仕様限定盤(TYPE-C)(SRCL-9398〜9)封入特典生写真
-----

ヨーグルトのことなら、なんでもかんでも情報局

大学生なら知っておくべきヨーグルトの5つの法則

週末トレーニング
脚トレーニングで、両脚がパンパンで動けない

今週の食材を買いに!!

☆マッシュルーム
☆ブロッコリースプラウト
☆トマト


☆クレス
ビタミンEやビタミンK、葉酸を豊富に含む。
特にビタミンEは100gあたり3.6mgとスプラウトの中で最も多い。ほうれんそう(2.1mg/100g)をしのぎます。


☆ブロッコリーの新芽
☆かいわれ大根


☆にんにく
☆生姜


☆アスパラガス
☆オクラ


☆ケール
☆パクチー


☆もやし
☆エゴマの葉
☆しいたけ


☆釜揚げしらす


☆スモークサーモン
☆ケッパー


☆ブルーベリー
☆ギリシャヨーグルト


早速サラダを作りました!!
【枝豆チョップドサラダ】です。
サラダ塩をかけて、いただきます
本当に美味しいです


かなり量があります!!12種類の野菜が入ってます
これを、ゆっくりと野菜の味わいを楽しみながら
ひたすら食べます!満腹になります!


とにかく、野菜をたくさん食べます
その日の夜も、また別のサラダを作りました!
【ケール、小松菜、ほうれん草、マッシュルーム、ブロッコリースプラウト、水菜、セロリのサラダ】


ドレッシングは、この二つを合わせます!
☆MCTオイル
☆ドレッシングソルト

ダイエット中の必須アイテム!MCTオイルの特長は、
?消化吸収が良い
?摂取してからすぐエネルギーになりやすい
?体脂肪として、蓄積しにくく身体に残らない
?無色無臭、無味無臭、
?栄養の吸収を高めつつ代謝を促す
?身体に蓄積された脂肪を分解して排出する働き
?身体が余分な脂肪や糖を吸収しにくくなり、エネルギーを消費しやすくしてくれます。


本当に美味しいです


今日は、ゴールドジムでトレーニング
オープンと同時に(笑)肩、胸の日です
いってきます






ヨーグルトについてこのサイトではなるべくたくさんの関連情報や評判を集めています。

レーズンとシナモン、はちみつトッピングです。

そして
大量のドライフルーツ。

白いいちじくは半分で終えました。

しかし、レーズン一袋……

チリ産レーズンは甘酸っぱくて大粒で
とまらないんです……


本日の平和度は60%くらいでしょうか……

コンビニスイーツやアイス、
和菓子を過食するより平和
……
だと思うようにします。

いきなり満点は無理ですもの。

気長にチャレンジしていきます。

この連休もあっという間に終わってしまいますね。

来週末はお天気が良いことを祈って……
(現時点の天気予報は雨ですが)

今日もごちそうさまでした。
しあわせです。

[広告] 楽天市場
  • メーカー1年保証 プレミアムヨーグルトメーカー IYM-012-W アイリスオーヤマ送料無料 ヨーグルト あま酒 甘酒 納豆 麹 塩麹 タイマー タイマー付 ヨーグルトメーカー 牛乳パック 手作り発酵食品 あす楽
  • 【送料無料】プレミアム湯田ヨーグルト 1袋(800g)×2袋セット 濃厚 なめらか もっちり 岩手
  • 蒜山ジャージー贅沢ヨーグルト6個セット^《敬老の日ギフト遅れてごめんね9/19以降発送》ラッピング対応 お見舞い 内祝
  • 【森永】カラダ強くするのむヨーグルト 110g x 2ケース(24本)【送料無料】【北海道、四国、九州、沖縄、離島は別途送料
  • [送料無料]恵ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ100g×24本
  • 牧家 飲むヨーグルト500g
-----

握力の次に来るものは

握力は僕らをどこにも連れてってはくれない

ふぅ〜〜〜




ようやく部屋が片付いたよヽ(;▽;)ノ









大切なベースも気持ち良さそう




ってな流れで大切なベースや機材のご紹介\(^o^)/





まずはベース







fenderのUSAを使ってます

とにかく見た目が気に入って買ってしまいました

プレべだよん




そして最近使っているのがこちら







STRのベース(^O^)/

STR知ってる人いるかな?


知り合いにお借りしているのですが、まだ使いこなせてないので試行錯誤しながら勉強中です笑




お家で練習する用のアンプ






Rolandさんです







色んな音が出るのでめちゃくちゃ楽しみながら練習できます( ´ ▽ ` )ノ




ライブ用のエフェクター




MXRのを使ってます

ベースソロの時はブリブリ言わせますよ〜笑



チューナー






ピック




窪んでるから持ちやすい




シールド




モンスターのを2本

やっぱり安いのより音が良いです



最後は…







握力を鍛えるべく笑

たまに持ち歩いて鍛えてるけど、

引かないでねヽ(;▽;)ノ



以上、私の大切なベースと機材のご紹介でした


練習がんばりまっす\(^o^)/





Silent siren オフィシャルブログ



Twitter


握力 青春ラジオRCC









我が家は、木造築13年――

最近、至る所に
歪みが生じて来た。

例えば、風呂場のドア。
思いっきり押さないと
ドアは閉まらない。

閉まったとて、
鍵穴がズレてしまったのだろう
鍵を掛ける事が出来ない。

ちなみに、
シャワールームの鍵は
内側から鍵を掛けると
開ける事が出来ないという
具合に壊れていた。

ゆえに――

鍵が閉まらないトイレ
鍵が開かないトイレ

我々は毎回
究極の選択を
迫られる(真顔




さて、
最も気になる歪みといえば――

水が滴り落ちる
洗面所の蛇口――


結構気合を入れて閉めないと
水は止まらない。

という事は、
頑張れば水は止まるのだが、

旦那が使用した後は
必ず蛇口から
水が滴っている。

それは、
100%の確率で(真顔



もしや、
握力がないのか。





思えば、
ローマ旅行へ行った時
洗濯物がうまく絞れず
毎回べっちゃべちゃ
だったな(遠い目











↑使えない筋肉なぞ
捨ててしまえ。








◎お知らせ◎

しばらくの間、淡々と
旦那へのクレームが続きます。

血圧の高い方はご注意下さい(真顔







[広告] 楽天市場
  • NSD Spinner NSDスピナー 高品質オートスタート機能 デジタルカウンター搭載 PB-688AC ブラック 日本正規代理店商品 握力 トレーニングボール トレーニング器具 ハンドボール ダンベル ジャイロボール 腕の筋トレ 手首鍛える リストボール
  • GronG スーパーグリッパー バネ スプリング 握力 強化 トレーニング ハンドグリップ 筋トレ 筋力
  • IROTEC(アイロテック) スーパーマルチグリッパー 握力強化のアイテム / ダンベル・ベンチプレス・筋トレ器具・ウエイトトレーニング・鉄アレイ
  • 握力 トレーニング 器具 ボディトレ ジェリーパッド (握力/リハビリ/手指機能訓練/介護/トレーニング/手首/トレーニング用品/指 運動/介護用品/リハビリ用品/運動/握る/道具/握力トレーニング/ゴルフ/開く運動/朝日ゴルフ用品)
  • 【超高強度握力グリッパー】IRONMIND(アイアンマインド社)キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー【02P05Nov16】
  • RPM Sports NSD パワーボール 280Hz Autostart Fusion Pro オートスタート機能 デジタルカウンター搭載 LED発光モデル / 筋トレ 握力 前腕 手首 トレーニング 器具 トレーニングボール リストボール ローラーグッズ
-----

遊園地着てるだけで注目!?

遊園地で女の子らしく

 

トゥルーです

元気です

 

ママの引退

だいさんせい(-^□^-)

 

だって

何かあると

 

提訴

提訴

 

っていうし

 

芸能界も

ママが

いたんじゃ

めいわくです

 

アワワ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 アワワ

 

東京ドームで

どーむすいません

コンサート

超coooooool

 

 

ママは

毎日

やしきたかじんの

東京

 

 

1,296円
Amazon


を歌います

 

すっごく

かっこよく

ピアノを

ひいて

歌います

 

それから

毎日

ぼくに

ご飯をつくってくれます

 

 

これは

とりのモモ肉を

ボイルして

皮をカリッカリに

焼いたものです

おいしいです

 

ドッグフードの

オススメは

これです

 

 

5,680円
楽天


これも

 

 

5,500円
楽天

 

一つに

かぎらずに

ブレンドしたり

してくれます

 

いいとこ取りって

やつ

 

ぼくは

鵠沼海岸で

のびのびと

くらしています

 

 

ママのライブ

絶対に来てね!

 

いい子で

お留守番してます

 

have a nice

weekend!

 

ture

 

2017.9.24

吉祥寺

ストリングス

poen 12:00

start  13:00

00円税込

 

イェィ♪((└(:3」┌)┘))イェィ♪

 

日曜日は

荒川遊園地

スポーツアリーナで

映画「サクラ花」

上映イベントで

歌います

晴れの日は

14:00から

屋台も出る

イベントです

遊びに来てね!

 

Smile Yasuha

 

 

 

 

 

 

 

今後公開予定

Apple Music

 

AWA

 

Google Play ミュージック

 

iTunes Music Store

 

KKBOX

 

うたパス

 

Rakuten Music

 

Spotify

 

OTOTOY

 

 

謎のモーガンフリーマン」

Facebookの

詐欺師達

連載中

 

メルマガ

 

 

 

虐待を受けている

みなさん

一発でも殴られたら

すぐに

110番してください

警察が駆けつけてくれます

 

すぐに

110番

 

一人で抱え込まずに

相談しましょう!

 

頑張って

 

 

 

 

 

 

遊園地のトピックス

はい。

連日車でテストコースで試験してます(笑)

急ブレーキかけて急発進したり

急ブレーキからの急旋回したり(笑)

それをパソコン見ながら俺は計測してます


みんな酔うのになんて運転手に言われたが…


俺らが本気出した遊園地のTカップ??のがすげーから


まぁ平気だね。


もょっす


さておっさん。俺おっさん。


昨日ね




まー金曜日までこんなとこに泊まってるわけだ。


こわっ(笑)

でね

飯食いてーんだか食いたくねーんだか…

町内に唯一あるスーパーに行ってもさ…


自炊したほーが安いしうめーなぁ


なんてね。

弁当とか買う気にならんわけ。


まーいーやなんて



安売りサラダ



安売りたまご焼き





ピリ辛こんにゃくだって!!




枝豆(笑)




お稲荷さんで





食後に(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪


昨日もそーだけど





マジ勉しとります。


でね??

毎日同じ部屋に泊まるだけどさ、毎日掃除に入るじゃんね??ホテルの人って






布団まんまかよ


やれやれでさぁ…


俺さ


カレーが食べたい


帰りてー

自炊してー


俺カレー食いてー











[広告] 楽天市場
  • 【50%OFF】パジャマ(遊園地) 《コンビミニ》 ベビー 子供 キッズ 80 90 100 110 120 130 男の子 ねまき 【17ss】
  • ブロックラボ おおきな観覧車のくるくる 遊園地ブロックバケツ〔バンダイ〕
  • 【送料無料】 レゴジャパン LEGO(レゴ) 10840 デュプロ デュプロ(R)のまち “おおきな遊園地”
  • 【ネコポス便 送料無料】迷子札 迷子防止 インフォバンド 2個セット★infoband 迷子 対策 プールや海で大活躍 水濡れOK テーマパーク 遊園地 ショッピングモール 子供 男の子 女の子 リストバンド ブレスレット 防災グッズ 迷子 バンド お祭 遠足 【532P17Sep16】
  • 【DM便送料無料】迷子札 迷子防止 インフォバンド★infoband【迷子対策】プールや海で大活躍 水濡れOK!テーマパークや遊園地やショッピングモールに 子供 男の子 女の子 リストバンド ブレスレット 防災グッズ 迷子 バンド マラソン買い回 お祭 遠足 【05P03Dec16】
  • 【送料無料】 7color バケットハット LONG-MA-LAE メンズ/レディース/ユニセックス/男女兼用/トレッキング/登山/キャンプ/遊園地/行楽地/夏フェス/帽子/UVカット/紫外線/フェス/アウトドア/おしゃれ/無地/迷彩/ボタニカル hat-0014
-----

くしをお取り寄せ、やっぱり個性的な逸品しか欲しくないですよね

くしは今女性に人気の高い(メーカー)ブランドですね、有名ブランドの通販ショッピングモールもあります

(´ω`)昨日はメキシコでM7.1、ニュージーランドでM6.1の地震が発生しております。

09/20 03:14 
メキシコ市南東部 M7.1 
震度8(米) 深51?

09/20 10:43 
NZ南方沖 M6.1 
震度3 深10?

Twitterより

predictive_blog
【大野地震研究所】
『9月10日 M5.7 浦河沖をあてた地震雲-太い筋雲を昨日、池田で目撃。
今日、東北沖でM5-6!?』
『9/20 M7.1 メキシコ中部、テレビ予知は惜しくも外す』予知--M4 トカラ列島周辺、M5-6 東北沖 https://t.co/ucrW7MPFYP
2017.09.20 10:58

YuukiYuukipilot
メキシコで地震、ニューランドでも地震、これは何かの予兆じゃないか?
2017.09.20 11:17

fiumiuliu
地震の予兆で調べてたら
「大型台風の到来」とかあって、地場の影響で台風を引き寄せるらしい。
そういえば先日の台風も不自然なカーブしたよね・・・とか思うと不安になるな・・・。
2017.09.19 16:03

xxo_oxxx
地鳴りか空鳴りかわからんがぐおおおんゆうてる。
雨の予兆か地震の予兆か。はたまた遠くで飛ぶ戦闘機か。
2017.09.19 14:35

kurumiru_michi
兆候から8時間から3日程度で直下型地震が発生するという見立てで4日目だからおおむね合っていた、内容としては南半球ならもう少し規模を大きく見積もるべきだった。
想定外だったのは中米の地震の一時的微動はとれないと思っていたけど、どうやら可能である感触。
2017.09.20 08:12

aibyousin
ヤバそうな地震の予兆のような気が…
2017.09.19 18:47

@tokaiama
はて?これはピエゾ電荷の再結合にしては巨大すぎる twitter.com/kininaru201411…
巨大地震の前に地下深い花崗岩に莫大な圧力がかかってピエゾ効果が生じる
その電圧は1000万ボルトを超えるといわれ、地表に飛び出して発光現象を起こすのだが、こんな凄まじいのは初めて見た

@kininaru2014111
9月18日 メキシコ地震の前日に震源近くに出現して多くの人に目撃された光 indeep.jp/everydey-armag… pic.twitter.com/cqIoI78BCH



http://trs00.mxcd.imodesearch.jp/?_jurl=http%3A%2F%2Ftocana.jp%2F2014%2F06%2Fpost_4196_entry_2.html&_jlite=1&_juid=&_jsrc=&_jkw=%C3%DE%B2%CB%DE%AF%C4%DE%A5%D0%B0%C4%DE%8E%81--9%8C%8E23%93%FA%82%C9%90l%97%DE%96%C5%96S&_jimg=1&guid=onより

【悲報】「今年の9月23日人類滅亡」ほぼ確定へ! ピラミッド、聖書、皆既日食など根拠多数、2024年8月8日まで終末状態が続く!

先日のトカナの記事でもお伝えしたように、最新の終末予測ではこの世の終わりが始まる具体的な日付が9月23日と設定されている。
そして不気味なことにこの説をサポートする理論が相次いで報告されているという。

なんと、ギザの大ピラミッドもまたこの世界の終わりが9月23日であることを示しているというのである。
■大ピラミッドが終末の日を表示していた!

プラネットX、またの名をニビルと呼ばれる謎の惑星が2017年に地球に向かい衝突することを指摘した著書『Planet X - The 2017 Arrival』を昨年2月出版した聖書研究家で天体観測家のデイビッド・ミード氏が、
先ごろ、この世の終わりとなる「最後の審判」の日が9月23日から始まると発言し世の注目を集めている。
ミード氏は今月21日にアメリカで起きる「グレート・アメリカン・エクリプス」と呼ばれる大陸を横断する大スケールの皆既日食が終末の日の始まりを告げる前奏曲になるとしている。

そしてこれがニビルの地球衝突への引き金になるというのだ。

「Daily Star」の記事より
具体的な日付が提示されたことで、多くの注目を集めることになったミード氏の終末予測だが、

意外にもこの説を強力にバックアップする理論がほかにも少なくないのだ。

はたして単なる偶然の一致なのか? 

そして、その中でも最も無視できないのが、エジプト・ギザの大ピラミッドが示しているという“終末の日”だ。

5000年前に建設されたピラミッドが終末の日を表示しているとはいったいどういうことなのだろうか。

■大ピラミッド内部の2つの通路が指す天体とは?
「今回の皆既日食は、史上初『ヨハネの黙示録』第12章に描写されている天に現れた“大いなるしるし”(前記事参照)と

ギザの大ピラミッドの両方が、2017年9月20日から23日にかけての正確な瞬間を共に指し示していることはとても興味深いことです」
とミード氏は英紙「Daily Star」の取材に答えている。

「これは教会時代(Church Age)の終わりの到来を告げ、“最後の審判”への移行を示すものなのでしょうか? 

イエスが派遣する“二人の証人”は存在しないのでしょうか?」(デイビッド・ミード氏)

そもそもピラミッドはその建築手法をはじめまだまだ謎が多い建築物だが、ミード氏はギザの大ピラミッド内部の2つの通路に着目している。

それは下降通路(Descending Passage)と上昇通路(Ascending Passage)である。

そしてこの2つの通路が9月20日以降に、きわめて正確に、ある天体を指し示すというのだ。  

ミード氏によれば、下降通路が指し示している天体はしし座で最も明るいレグルス(しし座α星)であり、上昇通路が指し示しているのは木星であるという。

木星は聖書的な意味では“救世主(メシア)”を表している。

そしてこの2つの天体が指し示される時こそがこの世の終末の到来を意味しているというのだ。

ミード氏の解釈が正しいとすれば、この大ピラミッドは5000年から世界の終わりの日を知っていたことになる。

とすれば、ピラミッドは後世の人間にこの日を教えるために今まで存在し続けていたのだろうか。




■多くの声がミード氏の終末予測をサポート  
そして大ピラミッドのほかにも、単なる偶然とは思えないほど多くの声がミード氏の終末予測を意図せずしてサポートしている。  
終末論系ブログ「End of Time Prophecies」を運営するマイケル・パーカー氏は「Daily Star」に対し

「アメリカの皆既日食はキリストの再臨のシグナルであり、9月23日から世界の終末が始まる」と話している。  

また、キリスト教福音派の書物の出版を手がけるゲイリー・レイ氏も「8月21日の皆既日食は黙示録の時代が到来する前兆である」と言及している。

そして終末の世は次の皆既日食が起こる2024年8月8日まで続くということである。

ブログ「Rapture and End Times」を運営し聖職者でもあるドンナ・ラーソン氏もまたこの世界が今年中に終わると警告を発しており、

また時を同じくしてロバート・ビニオン氏は終末予言にまつわるブログ「Nice Timing」の運営を始めている。

再び話題をピラミッドに移せば、くしくも先日、国際的なピラミッド探索プロジェクトである「ScanPyramids」が近いうちに大ピラミッド内の未踏の部屋を“開封”する計画があることをアナウンスしている。

はたしてピラミッドに関するどのような新事実がもたらされるのか。

そして皆既日食後から9月23日のその日まで、世界はどのような様相で推移していくのか、ただでさえ国際情勢面でも予断を許さぬ緊張が走る中、ますます気の抜けない日々が続きそうだ。
(文=仲田しんじ) 参考:「Daily Star」

【以上】


(´ω`)こちらはアキラの地震予報からであります。
柿岡圏内にM3.5〜M4.5の地震発生合図が複数出ました。
関東甲信越地方中心として、近畿地方〜東北地方では、一週間程地震発生に要注意です。
2017.(09/18 10:58発信。)

女満別圏内にM5.2クラスの地震発生合図が複数出ました。
北海道地方中心として、関東甲信越地方〜サハリン・千島列島地方では、一週間程地震発生に要注意です。
2017.(09/16 11:13発信。)

鹿屋圏内にM5.8クラスの地震発生合図が複数出ました。
九州地方中心として、フィリピン・台湾・南西諸島・東シナ海〜近畿地方では、
一週間程地震発生に要注意です。
特に、直下型地震に要注意です。発震までの期間が長引く事も有ります。
また、火山活動による爆発噴火の可能性が有ります。
2017.(09/16 11:12発信)

【以上】

http://trs00.mxcd.imodesearch.jp/?_jurl=http%3A%2F%2Fd.hatena.ne.jp%2Fnmomose%2F20130326%2Fsuzu&_jlite=1&_juid=&_jsrc=&_jkw=%92n%90k%97%5C%92m%96%B2&_jimg=1&guid=onより
【地震】9/20 メキシコ中部でM 7.1の地震〜ニュージーランドでもM6.1〜新月トリガー注意

【海外大地震発生情報】
メキシコ中部ブエブラ州ラボソで日本時間の9月20日午前3時14分ごろ(現地時間9/19 12:14)、M7.1の地震が発生した。

震源は首都メキシコシティの南東約120km。
震源の深さは約51km。

【地震】9/20 日本時間3:14メキシコ中部ブエブラ州ラボソでM7.1地震が発生。
震源地は首都メキシコシティから約120kmで、多くの犠牲者が出ている模様。

日本でも新月トリガー要注意。M7.1 Earthquake in Mexico.#地震 #地震予知

その後、ニュージーランドでもM6.1の地震が発生した。

今日は新月でもあり、リング・オブ・ファイア上の2つの大地震が起きた以上、日本周辺でも新月トリガーに注意が必要だ。

メキシコの地震は、すでに100人以上の犠牲者やビルの倒壊が起きているようだ。

内陸の大きな地震で首都に近いということで、さらに被害が広がる恐れがある。

32年前の同じ日にも巨大地震

じつは、ちょうど32年前のこの日、1985年9月19日にメキシコ地震(M8.0)が発生していた。

震源地は、ラサロ・カルデナス付近のバルサス川河口沖の太平洋だった。

9/8のM8.2の地震
メキシコでは9月8日にM8.2の巨大地震が起きたばかりだが、

この時は大都市から遠い沖合と地震であり、今回は一回り小規模といっても、より大きな被害があるかもしれない。

ニュージーランドでもM6.1の地震

今日9月20日13時43分(日本時間20日10時43分) には、ニュージーランド南島沖でM6.1の地震が起きた。
震源はニュージーランド南島ブラフの南西約599km。
【地震】メキシコ地震に続いて、今度はニュージーランドか。
新月トリガー恐ろしや。Earthquake in New Zealand.#地震 #地震予知 #earthquake

太陽フレア+新月トリガー?

9/14に私が執筆したTOCANAの記事では、9/6にX9.3、9/11にM8.3という大規模な太陽フレアが続けて発生したため、しばらく大地震に注意と書いた。

記事中では9/25までとあるが、これは担当編集者が何かの間違いかと思って修正したようだ。

私が原稿で書いたのは、過去の経験則から、9/21頃までは世界的に大きな地震に注意という趣旨だった。

そして、そのせいかどうか、今日9/20にメキシコで甚大な被害が出たM7.1の地震が起きた。

今日は新月のため、数日間は地震に注意してください。

メキシコ→ニュージーランドと、リング・オブ・ファイア(環太平洋火山帯)上で大地震が続いたからには、

日本周辺にも大きめの地震が巡ってくる恐れがあるだろう。

【以上】


(´ω`)備えあれば憂いなし

さて、本日の地震は和歌山県から始まりますた。

1:02 和歌山県北部
震度2 M4.0 深さ60キロ
(34N 135.4E )

1:37 三陸沖
震度2 M5.9 深さ10キロ
(38N 144.4E )

くしの今だけのセール情報、さらにネット限定商品等のトレンドアイテム勢ぞろいです

この頃・・・おそらく今月に入った辺りからなにかチョッパーが変。

食欲はある・・・方だと思う。

下痢・・・してない。

嘔吐・・・もしてない。

持病になってしまったヘルニア・・・・今の所痛がってない。←走れてるし。

 

でも・・・元気がない!

腰が痛いのかな?って感じてしまうんだけど、チョッパー自体は走る時はガッツリ走ってる。これがヘルニアならあまり歩きたがらないし走る事は絶対にしないので・・・。

 

小型犬ではすでにもぅチョッパーは老犬なんですよね。

本来、老犬は7〜8歳頃から老犬のサインが出るらしいんですが、うちのチョには全く無意味という名のごとく、老犬を全く感じさせてない・・・いや老犬ではなかったんです。

「散歩・・・」と大きな声だろうが小さな声だろうがこの三文字を口にするだけで、チョは大喜びして走り回り、せかすのが常www。

でも、今はもぅこの三文字を言っても走りもしないし、尻尾も振らない・・・・。興味が無くなったように・・・。

 

寝る事が増えて朝は、私達と一緒に起きるのに今では呼んでも起きない。ご飯のお皿の音がするとムクっと起きてキッチンまで来るような感じ。

仕事に行くときは、今まで必ず玄関までお見送りしてたのに、それももぅ今はないのです。

仕事から帰ってきた時はさすがに猫と一緒に玄関まで来てお出迎えしてくれて、部屋を2周位走り回り、その後は尻尾をブンブン振りながら近寄ってくる。

でも、以前・・・先月までのチョとは違うんですよ。

今年で11歳を迎えてますが、まだ老犬の証とも言える白髪は口元の?顎あたりにしか出てきてない。

でもやっぱ歳なのかなぁ・・・・。

突然来たから、こういう症状が。

仕事が終わり、家に帰ったらチョがちゃんとお出迎えしててくれてるのかがもぅ気がかりな日が続いてます。

大好きなおもちゃも最初だけ遊ぶけどすぐに飽きるというか遊ぶのをやめる・・・・。

じわじわこういう症状がくるものだと思ってたから私達人間の方がついていけてない感じになってます。

変な?くしゃみもするんですよねぇ・・・。←咳ではないんです。

まだまだ長生きしてもらわないと。チョもハナも。

ハナの方はいたって元気なんですけど・・・。

チョッパーもハナも大事な私の家族なのでね・・・。

老犬になると足腰が弱くなり、関節の痛みも出てくるらしいので、今月は申し訳ないのですが、車検で手一杯なので、来月あたりにひとまず、チョのサプリメント的なものを買おうと思います。

サプリメントに頼るというより、サプリメントに補助してもらうという考えからそう思いました。

少しでも老化を遅くしてあげれたらいいなと思ってます。。

 

いつかは虹の橋を渡るかもしれないんだけど、今じゃない!まだまだですよね!

 

[広告] 楽天市場
  • ラカスタ ヘッドスパブラシ [ヘッドスパ ブラシ ナチュラル ラ・カスタ アルペンローゼ 低刺激 スカルプケア 櫛 くし 頭皮ケア 薄毛 クッションブラシ]
  • 岡野製作所 ONS 高級両目金櫛 大 ペット コーム くし 関東当日便
  • 【メール便可】美容師 理容 理容師 散髪 くし はさみ シザー セニング プロ用 / DEEDS A-0005 プロ用 リングコーム
  • ヘラクレスコーム 696W9 229mm 【 コーム くし 業務用 】【 美容室 美容院 美容師 プロ 愛用 サロン専売品 】【BS】
  • 岡野製作所 ONS 高級両目金櫛 小小 ペット コーム くし 関東当日便
  • 散髪 コーム くし100均  15個まで160円でメール便OK!
-----

画期的新世代tokyomx

tokyomxのご愛顧、感謝♪感謝♪

皆さんこんばんは、遠野なぎこです

大渋滞のまま、先程帰宅致しました〜。

大変な一日だったぁ〜。
勿論楽しかったけれど、大変な一日だったぁ〜。
只今、写真の悠くんみたいな状態になってます

さっきシャワーを浴びたら頭皮がヒリヒリして…一日中外ロケだったから、多分日焼けしちゃったんだと思う( ̄▽+ ̄*)

普段、長時間日に当たる事がないからとにかく疲労感が凄い…でも楽しかったからね、OAがとっても楽しみです
またOA日は改めて告知致しますね!!

さて。
明日は21:00〜MXTV『バラいろダンディ』生放送です是非ご覧下さいませ〜(*´?`*)?
さぁ、今からウォッカタイムだぜっ(笑)
なぎ
☆………☆………☆………☆………☆………
『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
?

☆………☆………☆………☆………☆………
《お手紙&メールの宛先について》     

お手紙はこちらにお願い致します。     

※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン     
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛     

メールはこちらにお願い致します。


☆………☆………☆………☆………☆………   
《ミサンガについて》     

まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。     
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。     
ご応募お待ちしております。    
※『いのちのミサンガ』についての
お問い合わせは
【株式会社ワイルドビジョン】
03-5919-6780 までご連絡ください。
(期限は設けておりません) 
☆………☆………☆………☆………☆………
《出演情報》
9月21日
フジテレビ 「アウト×デラックス2HSP」
 22:00〜23:30

9月11日
tokyomx「バラいろダンディ」
21:00〜21:55月曜レギュラー
(最終月曜日を除く)
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる!エムキャス」

6月11日
J:COMプレミアチャンネル(299ch)
「大馬鹿代」1話  22:00〜
6月11日24時より
「J:COMオンデマンド」にて配信

ネット動画サイト
「MILOU(ミルゥ)」

『誰にも言えないオンナの悩みに答えます!私だけ?相談室』
毎週土曜日一話更新

8月5日更新
ぐるなび「ippin」

「タレント・芸能人」部門キュレーター登録

文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
邦画「極サギ3」[DVD]販売及び、レンタル開始中    

LINE占いインタビュー掲載

「大竹まことのゴールデンラジオ」     
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。     
下記URLよりダウンロードできます。     
↓↓     
 
☆………☆………☆………☆………☆………
《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》     

病院、支援団体関係者さま     

摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。     

ご依頼の際は、ワイルドビジョンの     
電話番号:     
もしくは弊社HPのCONTACTページの     
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。     

皆様からのご依頼お待ちしています

話は変わるけどtokyomx

皆さんこんにちは、遠野なぎこです

『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』
?

レシピ更新しました、ご確認を宜しくお願い致し
ます。

なぎ
☆………☆………☆………☆………☆………
《お手紙&メールの宛先について》     

お手紙はこちらにお願い致します。     

※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン     
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛     

メールはこちらにお願い致します。


☆………☆………☆………☆………☆………   
《ミサンガについて》     

まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。     
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。     
ご応募お待ちしております。    
※『いのちのミサンガ』についての
お問い合わせは
【株式会社ワイルドビジョン】
03-5919-6780 までご連絡ください。
(期限は設けておりません) 
☆………☆………☆………☆………☆………   
《出演情報》
7月3日
フジテレビ「スカッとジャパン」
19:00〜21:54

7月6日
BSプレミアム
「美と若さの新常識〜カラダのヒミツ〜」
21:00〜21:59

6月11日
J:COMプレミアチャンネル(299ch)
「大馬鹿代」1話  22:00〜
6月11日24時より
「J:COMオンデマンド」にて配信

フジテレビ 「アウト×デラックス」
 23:00〜23:30毎週木曜    

7月3日
tokyomx「バラいろダンディ」
21:00〜21:55月曜レギュラー
(最終月曜日を除く)
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる!エムキャス」


ネット動画サイト
「MILOU(ミルゥ)」

『誰にも言えないオンナの悩みに答えます!私だけ?相談室』
毎週土曜日一話更新

6月19日更新
ぐるなび「ippin」

「タレント・芸能人」部門キュレーター登録

文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
邦画「極サギ3」[DVD]販売及び、レンタル開始中    

LINE占いインタビュー掲載

webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中      

「大竹まことのゴールデンラジオ」     
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。     
下記URLよりダウンロードできます。     
↓↓     
 
☆………☆………☆………☆………☆………
《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》     

病院、支援団体関係者さま     

摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。     

ご依頼の際は、ワイルドビジョンの     
電話番号:     
もしくは弊社HPのCONTACTページの     
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。     

皆様からのご依頼お待ちしています。    

[広告] 楽天市場
  • BROTHERS CONFLICT 全7巻+OVA 聖夜+本命 <計全9巻セット>■監督:松本淳■(2013/14) TOKYO MX■【DVD】【中古】
  • 神さまのいない日曜日 <全6巻セット>■原作:入江君人//監督:熊澤祐嗣■(2013) TOKYO MX■【DVD】【中古】
  • たまこまーけっと <全6巻セット>■監督:山田尚子■(2013) TOKYO MX■【DVD】【中古】
  • TVアニメ まんがーる!■監督:中西伸彰■(2013) TOKYO MX■【DVD】【中古】
  • お姉ちゃんが来た■原作:安西理晃//監督:夕澄慶英■(2014) TOKYO MX■【DVD】【中古】
  • 小島×狩野×エスパー 3P(スリーピース) <全4巻セット>■(2011) TOKYO MX■【DVD】【中古】
-----

化け物の修理もできる激安販売店情報、有名ブランドの通販ショッピングモールもあります

化け物 4歳と14歳で生きようと思った。

前回のお話


必ず持ってくるはずのタブレットを
持って来ていないと言います。


「持ってこなくてもいいかなって思って」


永遠に手放すことがないと思われたタブレットを
自ら置いて来たなんて

何か、心の変化があったのだろうか?と
思い返してみると


「俺の持っているタブレットだと
青鬼ができないんだよね」


息子はこの「青鬼」について
随分前から言っています。
どうもこのゲームがやりたくてしょうがないらしい。


けれど私はゲームの話題に
興味がなかったのでいつも聞き流してました。

「ヒカキンさんが、動画でやってるんだよ
俺もやりたいなあ」

子供たちに人気らしい「ヒカキンさん」ですが
私はいつもその話題もスルーしていました。


が、この日どういうわけか
一度その動画を見て見たくなり

「じゃあ、一回だけ見てみよう」

と、自分のタブレットで見て見ました。


内容は、YouTuberのヒカキンさんが
青鬼2を 「怖え〜怖え〜」と言いながらやっているのです。

(青鬼2=廃墟になった学校の中に閉じ込められた主人公が
化け物の青鬼から逃げながら謎解きするもの)


あら、思ってたのと違う、結構面白い。
それに謎解きは勉強にもなる!

↑これが私の率直な感想です。


見終わった後
上の感想を子供にいうと

「でしょう?思ってたの違った?
もっとグロテスクなやつだと思ってたんでしょ。
俺こういう謎解きが大好きなんだよ。

でもお母さんの持ってるタブレットでしか
青鬼が入れられないんだよ。
俺のパソコンもダメなんだよ」


そうなのか。

じゃあ、インストールするか。

まさか私のタブレットに
青鬼をインストールすることになろうとは。

でも、子供は大喜び。





なるほど、私が子供の頃は
こうじゃなかったなー。


何か欲しかったら
「いっしょうのおねがいー」
と親にしつこく頼むことしか
できなかったんですけど(笑)


その夜、息子が私に言いました。


「前はお母さんのこと世界一嫌いだったんだよね」

ああ、そうなんだ。

「なんで?」

「だって好きじゃないもの食べろっていってたから」

「そっかー。
確かに毎日の食事が嫌なもの無理やりじゃ
嫌いになるかもしれないな」


幼稚園までは子供のためと
洋食は控えて質素なものばかり
作ってました。

正直、その時の自己満足感は得られても
子供が食べなきゃ
「健康じゃなくなっちゃう」とイライラ。

しかもその生活は誰かの作った理想のかたちで
自分の子供に当てはめると苦しくなっていました。

ドリアとスパゲティしか食べたがらなかった
私のインナーチャイルドも怒っていたのです。




「でも今はそうじゃないから世界一好き」

そうかい。
世界一嫌いから世界一好きとは
随分振り幅が激しいねー。


私は子供には好かれようが嫌われようが
割とどっちでも良いんだな。
(意外な発見)


だけど、子供がそのことで
私生活が良いものになるかどうかの
差が出るんだったら、
自分も子供も楽しい時間を
過ごした方がいいのかなと最近では思ってます。





化け物 いいことプラス エネルギア


本日のWOWOWの特集放送:戦場の“リアル”のラインナップ作品を何本かエアチェックしたんだけど、とりあえず一番本編時間が短いものをチョイスして鑑賞してみた。DMZ“非武装地帯”を舞台に戦いが繰り広げられる韓国映画の「」…漠然と“戦争映画”の特集なのかなと思っていのだが、ミリタリーものでもわりと広義な内容なものも含まれていて、この「最終兵器 ムスダン」あたりは、自分が想像していたジャンルとちょっと違うかなって感じの作品でしたね。一応、WOWOWのジャンル分けでは“サスペンス/ミステリー”になってました。

緊張が続く韓国と北朝鮮の国境付近…DMZ“非武装地帯”。その韓国側で、兵士が不審死したり、失踪する事件が発生。事態を重く見た上層部は、沈着冷静なチョ大尉をチーム長に選び、極秘調査隊を結成。生物兵器に詳しい女性中尉のシンが副チーム長となり、ノ兵長、ク下士、ハン中士、ユ中士、パク上士も調査隊に参加する。作戦時間は24時間以内…その間に真相を突き止め、ターゲットが存在する場合は排除しなければならない。さっそくDMZへ向かう調査隊。ちょうど同じ頃、北朝鮮側でも部下を連れたチームが行動を開始しており…。

DMZ“非武装地帯”を舞台にした作品ということで、のことも思い出していたのだが、だいぶタイプが違うようだ。冒頭、DMZで韓国側の兵士が“謎の敵”に襲われ、倒されていくシーンなどは、ホラーっぽい演出で、モンスターパニック系のように感じる。その後は、この“謎の敵”の正体を突き止めるために極秘裏に“捜索隊”が結成され、メンバーの選抜、招集、出動準備の様子などが描かれる。中に女性兵士も含まれていて、なんか“チーム長”と呼ばれるリーダーとちょっと訳ありっぽい関係に見えたりするんだ。

さらに、この女性兵士がチーム内で2番目に偉いポジションなんだけど、部下からはあまり信用されてないみたいで…1人だけ、親身になってくれる忠実な部下もいる。そんな一枚岩じゃない、ギスギスを残したまま作戦開始!何かあった時のために、身分(階級章など)も隠し、最小限の武装でDMZ内に侵入していくんだけれども…あっという間に、ザコが1人、行方不明に!いったい何が起きてるのか?やっぱり“モンスター”なのか?実は、同じように北朝鮮側も隠密部隊をDMZに派遣してまして…その後、現場でバッティング、銃を向けあう!

なんだ“襲撃犯”は北朝鮮の兵士だったのか…?と思わせておいて、いよいよ真犯人のお出まし。まぁ、“北朝鮮”が犯人というのもあながちハズレではなくて…北朝鮮の作った生物兵器に感染した兵士が、化け物のような容姿になってしまい暴走していたというオチ。北朝鮮側もその証拠を隠滅しようと動いていた。一方の韓国側は…表向きは“退治”だけれども、軍の上層部では“兵器を入手しろ”という意見なんかもありまして…現場の兵士同士で葛藤も生まれると。韓国と北朝鮮の兵士が戦闘中に心を通わせる場面があったりするのもお約束。

ぶっちゃけ韓国版「プレデター」といった感じだが、バケモノは宇宙から飛来したわけではなく、北朝鮮からやって来たという。韓国映画らしく、戦闘シーンなんかは“それっぽい”雰囲気を出してるんだけど、だいぶ時間が押してからじゃないとバケモノがちゃんと画面に映らないってところで、なんとなく予算の規模も推し量れる。結局、森の中と倉庫の中を行ったり来たりしてるだけだったので…日本だったらVシネレベルの典型的なB級映画だなといった印象。それでもちゃんと敵として“北朝鮮”が登場することで、リアリティが保たれている部分もある。

そういうところを日本のエンタメ作品も見習ってほしいなと。軍服姿の似た男が多いので、キャラを覚えるのはちょっと大変…チーム内の犠牲者が増えていったりするんだけど、サバイバル感が乏しかった。紅一点の女性中尉も…作戦開始前、基地内にいる時は、一昔前の女子プロレスラーみたいなゴツさ、顔のデカさで、そんなに魅力的ではなかったんだけど(似合わない口紅を塗ったりするところは、“おかめのお面”みたいで、“ぶちゃいく”だなぁって思った)…髪をアップにして、戦闘服に身を包むと意外と凛々しくヒロインとして、まずまずな感じになった。


監督:ク・モ
出演:キム・ミンジュン イ・ジア キム・ドンヨン パク・ユファン オ・ジョンヒョク ト・ジハン


【DVDソフトの購入】















[広告] 楽天市場
  • 勇者、或いは化け物と呼ばれた少女(下) [ 七沢またり ]
  • 妖かし斬り 四十郎化け物始末1 (角川文庫) [ 風野真知雄 ]
  • 勇者、或いは化け物と呼ばれた少女(上) [ 七沢またり ]
  • 【ハロウィン 衣装 子供 モンスター 化け物 ホラー コスチューム コスプレ】クールグール(子供用Sサイズ) (Cool Ghoul S)【103652】
  • 百鬼斬り 四十郎化け物始末2 (角川文庫) [ 風野真知雄 ]
  • URBANO V03 ケース 手帳型 スカル ドクロ urbanov 03 v 03 手帳型ケース かわいい 可愛い URBANO カバー V03 モンスター パーティー アルバーノ ドクロ もんすたー 化け物 ホームアローン 叫び フランケン
-----

「リメイク脳」のヤツには何を言ってもムダ

リメイクのことなら、このサイトにおまかせ

父とわたし、そして祖父もうまれた三次の家に、先週の月曜日に泊まりました
翌日の火曜日に東京へ戻り、水曜日からお仕事でした
その火曜日の午前中に、文化保護を担当される教育委員会の方の訪問が、元酒造と住まいにあると、月曜日にききました

(父よ、昨日今日、決まった話でないと思いますが...#u u)

月曜日夕方、お掃除をしました 
父は月に1回きているのと、お掃除をしてもらっているようでしたので、大掃除を覚悟していましたが、そんなに大変ではなかったです#u u

お掃除の後は、順番にお風呂にはいり、あとは寝るだけの支度にして...

お掃除の後は美味しいにゃ 
父は、酒造を営んでいた祖父を長男なのに、継がなかったし、japanをのみません
ビールか、最近は焼酎のロックをいただきます

わたしは、japanのことはあまりわからないのですが#u u、いただきます
なのですが、焼酎のロックがいただけなくて#u u

父が持参したビールがどんどんあきます
父よ、いったい何本持参したのかにゃ#u u?

亡き祖父が引退した後も酒造は続いていましたが、今はクローズしています
ですが、古酒として保存していました
最後につくったものとか

 のみなさい (←父はわたしにお飲みものを勧めます#u u)
 うん        (←わたしはいただきます#u u)

亡き祖父が戦後、幸福な男たちと立ち上げた醸造...
いただきましたm(u u)m



晩ご飯スタート
わたしは食材は準備していなくて、父とT叔父の奥さんのR叔母が準備してくれていましたm(u u)m

父より
福山(叔父、叔母、従姉妹が住んでいて、初日に泊まりました。広島県)で美味しいと叔母お勧めの練りものとか蒲鉾の  桂馬を買ってきてくれました

パシャリン忘れましたが#u u、冷蔵庫にあった牡蠣醤油でいただきました
(生姜、おねぎ、おだしがあったら、味変→使い方が違う#u u  できたかにゃ)

全部はいただかず、福山(勧めてくれた叔母)へ持って帰りました

叔母より
食材を持たせてくれました
お味付けに、冷蔵庫の味ぽんと、オリーブ油をつかいました

叔母より
ポテサラに、胡椒をフリフリして...

父より
食べたかったらしく、くる途中にかったらしい
一口サイズにリメイクしました

あっ、そうそう、お母さんと佐渡に行ってきたよ
お土産〜

食用の金粉でした
わたしも金沢で食用金粉を買ったことがあります


リメイク
食用金粉をのせてみましたv

父より
そうなのです
父はチッキンがすきで、GWに飯田橋の北海道でお外晩ご飯を母、妹、父、わたしでいただいたときもチッキンをお願いしていました

チッキンの唐揚げ

テレビですが...

この様な道具がありまして#u u

上の曲名と番号をかいてある冊子をみながら、番号入力をするマイク

家でカラオケ...東京では防音でもしないと、ご近所に音が...(//∇//)
安心してください...三次の家ではご近所に迷惑かけません...(//∇//)
(↑まわりに何もにゃい(//∇//))

この後、秋の虫の鳴き声をききながら、熟睡爆睡でした
父とわたしと、祖父がうまれた家で、お掃除をして、晩ご飯をいたただき、カラオケをしました  ...(ギブになるまで...m(u u)m)

70個以上のリメイク関連のGreasemonkeyまとめ

こんにちは!

ライフオーガナイザーのRumiです。

 


 

日曜日に行ったGINZA SIX

草間彌生さんの新作インスタレーション

 

 

見ることができました^^

たくさんの方が

写真を撮られていましたよ♪

 

 

連載中の更新しました^^

 

 
今回はセリアのスレートプレート!
 
まさかスレートプレートが
100円で売られるなんて
驚きですよね^^

 

 
小さなドーナツやケーキ
タルトとかフルーツとか。。。
何を乗せても可愛くオシャレになる
スレートプレート。
おもてなしやおうちカフェにも
ぴったりですよね!
 
FOLKではあえて、
和菓子や食品以外のものを
のせてみました^^

 

 
真っ黒でツヤのないプレートは
キラキラを引き立ててくれるので
アクセサリーなども
キレイに見えると思うんです^^
 
見せる収納にすることで
数も分かりやすく
何が足りないのか、多いのか、
頭にも残りやすい。
 
収納に使うの、とてもオススメです。

 

 
すごい主役にはならないけれど
常に主役を引き立てるすごい脇役な
スレートプレート。
 

 

豆皿の場所に収納しています。

是非ご覧くださいね♪

ファッションのページもすごく素敵です^^

 

セリアリメイクはこちらもどうぞ

 

 





ランキングに参加しています! 


応援クリックよろしくお願いします♪

 

みなさんのお買い物が気になります♪



 初の著書が出ました!
Amazonは
楽天は
 
インスタグラム、更新中。
 

連載させていただいています。

 

[広告] 楽天市場
  • ★1枚あたり908円★★最大500円OFFクーポン有★【送料無料】 壁紙 レンガ シール 24枚組 大判 70×77 クッションブリック 壁用 立体 レンガタイル タイル 煉瓦 リメイクシート クッション壁紙 クッションシート パネル 粘着 防音 断熱 おしゃれ 壁 貼る
  • ポイント最大12倍=432Pママ割会員なら最大16倍=576P質感リメーク下地 スキンリメーカー30g/化粧下地SPF36・PA+++・無香料・鉱物油無添加・ヒアルロン酸GL配合アユーラayura
  • 壁紙 シール 壁紙 はがせる シール のり付き レンガ 壁用 DIY モザイク リメイクシート ウォールシート キッチン アクセントクロス 補修 ウォールステッカー 壁紙ステッカー おしゃれ リフォーム 全20種 アンティークレンガ
  • マスキングテープ 幅広 木目調カッティングシート 【幅8cm×4m単位】 幅広マスキングテープ 壁紙 シール のり付き 壁紙用 ウッド パネリング 羽目板 全9種 はがせる リメイクシート アクセントクロス ウォールステッカー カッティングシート DIY 05P05Nov16
  • 壁紙 シール 【お得な壁紙10mセット】 壁紙 木目 クロス 木目調 はがせる シール のり付き 壁用 エンボス 立体 DIY 全8種 10m単位 木目柄 リメイクシート ウォールステッカー アクセントクロス カッティングシート ウォールシート 輸入壁紙 リフォーム
  • 商品名:Solid Twill Damage MC(ソリッドツイルダメージメッシュキャップ) ブランド名:BASIQUENTI (ベーシックエンチ)ダメージ・シンプル・帽子・男女兼用・ユニセックス・モノトーン・サイズ調整・ボディ・無地・パイル・ゴルフ・通販・リメイク・カスタム
-----